Praxis Dr. med. Nadezda Jesswein

Fachärztin für Innere Medizin, Fachärztin für Notfallmedizin, Hausärztin

  • Praxisteam Hausarzt Dr. med. Nadezda Jesswein Schierbrok

     

Wichtige Informationen zum Coronavirus / Covid-19

Seit Dezember 2019 sind weltweit zahlreiche Fälle von Atemwegserkrankungen durch SARS-CoV-2 aufgetreten (Erkrankungsname: Covid-19). Eine Übertragung von Mensch zu Mensch ist nachgewiesen; eine Ansteckung ist bereits vor Beginn der Beschwerden möglich. Nach einer Inkubationszeit von zwei bis vierzehn Tagen können Beschwerden auftreten, die stark an eine Grippe oder eine Bronchitis erinnern, z.B. Fieber, Husten, Atemnot.

Wir haben Ihnen hier die wichtigsten Informationen zum neuartigen Virus zusammen getragen:

Reiserückkehrer ausländisches Risikogebiet

Wenn Sie sich zu einem beliebigen Zeitpunkt innerhalb von 14 Tagen vor ihrer Einreise nach Deutschland in einem vom Robert-Koch-Institut (RKI) ausgewiesenen ausländischem Risikogebiet aufgehalten haben und nach Deutschland zurückkehren, gilt eine Corona-Testpflicht innerhalb von zehn Tagen nach Rückkehr. Der Test auf das Coronavirus ist kostenfrei.

Liste der Risikogebiete auf der Webseite des RKI

Zudem müssen Sie sich bis zu einem negativen Test-Ergebnis unmittelbar und auf direktem Wege in häusliche Quarantäne begeben, unabhängig von möglichen Symptomen. Sie dürfen keinen Besuch von Personen empfangen, die nicht ihrem eigenen Hausstand angehören. Sie dürfen weder spazieren, noch einkaufen gehen.

Beides gilt nicht, wenn Sie maximal 48 Stunden vor Einreise nach Deutschland negativ auf das Coronavirus getestet wurden. Das Gesundheitsamt ist auch in diesem Fall zu informieren und das Testergebnis innerhalb von 72 Stunden vorzulegen. (Anforderungen an den ausländischen Test.)

Wir empfehlen Ihnen, Angebote an den Flughäfen wahrzunehmen. Sollte dies nicht möglich sein, kontaktieren Sie bitte unsere Hausarztpraxis unter 04221 84433.

Zusätzlich ist das lokale Gesundheitsamt über Ihre Rückkehr aus einem ausländischem Risikogebiet zu informieren. Bitte wählen Sie hierzu das Gesundheitsamt Ihres Wohnorts, z.B. Stadt Delmenhorst (Tel. 04221 992616), Wildeshausen für den Landkreis Oldenburg (Tel. 04431 85100) oder Land Bremen (Tel. 0421 36115113).

Bitte nehmen Sie zum Test auf das Coronavirus einen Nachweis Ihres Urlaubs mit, damit der Test kostenfrei durchgeführt werden kann, z.B. Flug- oder Fährtickets oder Hotelrechnungen.

Auch ein negatives Testergebnis stellt nur eine Momentaufnahme dar. Es kann trotzdem einige Tage später eine Erkrankung auftreten. Aus dem Grund ist es sinnvoll sich noch ein weiteres Mal fünf bis sieben Tage nach dem ersten Test testen zu lassen. Dieser Test wird vom zuständigen Gesundheitsamt angeordnet und ist ebenfalls kostenfrei. Sollten bei Ihnen Corona-typische Symptome auftreten, so klären Sie diese bitte mit uns ab, auch nach einem negativen Test. Zudem muss das jeweilige Gesundheitsamt benachrichtigt werden.

Weitere Informationen zur Testpflicht auf der Webseite des Landes Niedersachsen.


Reiserückkehrer ausländisches Nicht-Risikogebiet

Die kostenfreie Testmöglichkeit auf das Corona-Virus ist zum 15. September 2020 entfallen.

Dies gilt nicht, sofern Sie Kontakt zu einer Covid-19-positiv getesteten Person hatten (Corona-Test von Kontaktpersonen).

Sofern bei Ihnen Symptome auftreten, finden Sie weitere Informationen unter "Bin ich am Coronavirus erkrankt?".


Reiserückkehrer inländisches Risikogebiet

Wenn Sie sich in einem Risikogebiet innerhalb Deutschlands aufhalten oder in den vergangenen 14 Tagen aufgehalten haben, können Sie nur getestet werden, wenn das Gesundheitsamt einen Test auf Covid-19 veranlasst. 

Dies gilt nicht, sofern Sie Kontakt zu einer Covid-19-positiv getesteten Person hatten (Corona-Test von Kontaktpersonen) oder Sie Corona-typische Symptome aufweisen.

Als Risikogebiete in Deutschland gelten Regionen mit mehr als 50 Neuinfektion pro 100.000 Einwohner am Tag. (Liste der Risikogebiete auf der Webseite des RKI.)

Sofern bei Ihnen Symptome auftreten, finden Sie weitere Informationen unter "Bin ich am Coronavirus erkrankt?".



Corona-Test von Kontaktpersonen

Die Testung von Kontaktpersonen ohne Covid-19-Symptome erfolgt nun unter vereinfachten Rahmenbedingungen:

Wenn Sie Kontakt zu einer Covid-19 positiv getesteten Person hatten, können wir Sie ebenfalls testen. Eine Aufforderung des Gesundheitsamt muss nicht mehr vorliegen.

Wer gilt als Kontaktperson? Als Kontaktperson gilt unter anderen, wer in den letzten zehn Tagen mindestens 15 Minuten engen Kontakt mit einem Infizierten, insbesondere in einer Gesprächssituation, hatte oder mit ihm im selben Haushalt lebt. Auch Personen, die sich in räumlicher Nähe zu einer infizierten Person, zum Beispiel bei Feiern, beim gemeinsamen Singen oder Sporttreiben in Innenräumen, aufgehalten haben, gehören dazu. Ebenso Personen, die einen Warnhinweis der Corona-Warn-App erhalten haben. 


Meine Corona-Warn-App zeigt "Erhöhtes Risiko" - was muss ich tun?

Bitte begeben Sie sich wenn möglich schnellstmöglich nach Hause.

und stimmen das weitere Vorgehen ab.


Wer zahlt meinen Corona-Test…

 … wenn mein Arbeitgeber ein negatives Testergebnis verlangt?

Es handelt sich nicht um eine Kassenleistung. Die Leistung muss privat bezahlt werden. Ob der Arbeitgeber dies erstattet, müssen Sie mit ihm besprechen.

… wenn mein Urlaubshotel vor Anreise ein negatives Testergebnis verlangt?

Es handelt sich nicht um eine Kassenleistung. Die Leistung muss privat bezahlt werden.

 … wenn ich Symptome einer Infektion mit dem Coronavirus habe?

Wenn ich als Ihre Ärztin einen Coronavirus-Test wegen entsprechender Beschwerden für erforderlich halte, handelt es sich um eine Kassenleistung. Der Test wird von uns organisiert.

 … wenn ich Kontakt zu einer Covid-19 positiv getesteten Person hatte?

Wenn Sie Kontakt zu einer Covid-19 positiv getesteten Person hatten und keine Symptome aufweisen, können Sie sich testen lassen. Es handelt sich um eine Kassenleistung. Der Test wird von uns organisiert.

 … wenn ich gern getestet werden möchte, aber keine der hier genannten Voraussetzungen erfülle?

Es handelt sich nicht um eine Kassenleistung. Die Leistung muss privat bezahlt werden.

 … wenn das Krankenhaus vor meiner geplanten Aufnahme einen negativen Test verlangt?

Es handelt sich um eine Kassenleistung. Der Test muss aber vom aufnehmenden Krankenhaus organisiert werden. Wenden Sie sich bitte dorthin.

 … wenn meine Corona-Warn-App ein „erhöhtes Risiko“ anzeigt?

Es handelt sich um eine Kassenleistung. Der Test wird vom örtlichen Gesundheitsamt oder von uns organisiert.

 … wenn ich in einem Altenheim/einem Krankenhaus arbeite und getestet werden möchte, obwohl ich keine Beschwerden habe?

Tests von Mitarbeitern oder Betreuten in entsprechenden Einrichtungen müssen vom Gesundheitsamt veranlasst werden. Ansonsten sind sie für beschwerdefreie Personen keine Kassenleistung.

 … wenn ich aus meinen Auslandsurlaub zurückkehre und keine Symptome aufweise?

Wenn Sie aus einem ausländischem Risikogebiet zurückkehren, müssen Sie sich in zweiwöchige Quarantäne begeben. Dies kann erst nach einem negativen Corona-Testergebnis aufgehoben werden. Diese Testpflicht muss innerhalb von zehn Tagen nach Rückkehr erfolgen. Das Gesundheitsamt ist zu informieren. Mehr Informationen unter Reiserückkehrer aus ausländischem Risikogebiet.

Wenn Sie aus einem ausländischem Nicht-Risikogebiet zurückkehren, besteht keine Testmöglichkeit mehr. Mehr Informationen unter Reiserückkehrer aus ausländischem Nicht-Risikogebiet

 … wenn ich in einer Region mit ausgewiesenem hohen Risiko lebe oder mich dort aufgehalten habe?

Tests zu sogenannten inländischen Hotspots müssen vom Gesundheitsamt veranlasst werden. Ansonsten sind sie für beschwerdefreie Personen keine Kassenleistung. Mehr Informationen unter Reiserückkehrer aus inländischem Risikogebiet.


Krankenhaus verlangt einen Corona-Test - was muss ich tun?

Für geplante Behandlungen, Operationen oder sonstige Eingriffe verlangen einige Krankenhäuser einen aktuellen Corona-Test. 

In diesem Fall lassen Sie bitte im betreffenden Krankenhaus einen Test auf das Corona-Virus vornehmen. Dies ist Teil der prästationären Leistung des Krankenhauses und wird somit über Ihre Krankenkasse abgerechnet. 

Gerne können Sie den Test auch vorab bei uns durchführen lassen, hierbei müssen wir die Kosten mit Ihnen jedoch privat abrechnen (IGEL Leistung).


Bin ich am Coronavirus erkrankt?

Auch wenn Ihre Symptome nur leicht sind (Husten, Niesen, Halsschmerzen etc.) rufen Sie uns bitte unter 04221 84433 an. Eine Erkrankung sollte vor allem abgeklärt werden, wenn:

  • Sie in den letzten zwei Wochen Kontakt hatten zu einem Erkrankten, bei dem im Labor eine Covid-19-Diagnose gestellt wurde
  • Sie aus einem Risikogebiet zurück nach Deutschland gereist sind
  • Vorerkrankungen bestehen oder die Atemwegserkrankung schlimmer wird (Atemnot, hohes Fieber usw.)
  • Sie bei der Arbeit oder ehrenamtlichen Tätigkeit mit Menschen in Kontakt kommt, die ein hohes Risiko für einen schweren Covid-19-Verlauf haben (z.B. im Krankenhaus oder der Altenpflege)

Schon bevor das Testergebnis vorliegt, sollten Sie sich selbst isolieren, d.h. zuhause bleiben, Abstand halten (mindestens 1,5 Meter), gute Händehygiene einhalten und bei Kontakt zu anderen (falls vorhanden) zusätzlich eine Mund-Nasen-Bedeckung tragen.

Was sollten Sie mit Symptomen tun, wenn sie uns telefonisch nicht erreichen?

Wenn nur leichte Symptome vorhanden sind, sollten Sie sich selbst isolieren, d.h. zuhause bleiben, Kontakte meiden und wenn, dann mindestens 1,5 Meter Abstand halten sowie eine gute Händehygiene und Husten- und Niesregeln einhalten. Sollten die Beschwerden zunehmen, sollte zunächst nochmals versucht werden, die bundesweite Rufnummer des Kassenärztlichen Notdienstes in Deutschland 116117 anzurufen. In Notfällen (z.B. Atemnot) wenden Sie sich an den Notruf 112 oder eine Rettungsstelle.


Wer gehört zur Risikogruppe?

Personengruppen, die nach bisherigen Erkenntnissen ein höheres Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf haben:

  • Das Risiko einer schweren Erkrankung steigt ab 50 bis 60 Jahren stetig mit dem Alter an.
  • Auch verschiedene Grunderkrankungen wie z.B. Herzkreislauferkrankungen, Diabetes, Erkrankungen des Atmungssystems, der Leber und der Niere sowie Krebserkrankungen scheinen unabhängig vom Alter das Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf zu erhöhen.
  • Bei älteren Menschen mit vorbestehenden Grunderkrankungen ist das Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf höher als wenn nur ein Faktor (Alter oder Grunderkrankung) vorliegt; wenn mehrere Grunderkrankungen vorliegen (Multimorbidität) dürfte das Risiko höher sein als bei nur einer Grunderkrankung.
  • Für Patienten mit unterdrücktem Immunsystem (z.B. aufgrund einer Erkrankung, die mit einer Immunschwäche einhergeht, oder wegen Einnahme von Medikamenten, die die Immunabwehr unterdrücken, wie z.B. Cortison) besteht ein höheres Risiko.

Sollte einer oder mehrere der Risikofaktoren auf Sie zutreffen, so ist die größtmögliche Minderung des Risikos einer Infektion besonders wichtig. Dies kann durch allgemeine Verhaltensregeln (Hände waschen, Abstand halten zu Erkrankten) und weitere Maßnahmen der Kontaktreduktion (Kontaktverbot, Abstandsregeln) unterstützt werden. Sollten Sie erkranken, nehmen Sie bitte rasch Kontakt zu uns auf.

Auf der Webseite vom Robert-Koch-Institut (RKI) finden Sie weitere umfangreiche Informationen und Hilfestellungen für Personen mit einem höheren Risiko für einen schweren COVID-19-Krankheitsverlauf.


Welche Schutzmaßnahmen gelten in der Arztpraxis?

Seit Beginn der Corona-Ausbreitung haben wir eine Reihe von Maßnahmen zu Ihrem und unserem Schutz getroffen:

  • Termine nur nach telefonischer Vereinbarung
    Bitte rufen Sie uns unter 04221 84433 an und vereinbaren einen Termin für unsere Praxis oder die Videosprechstunde.  
  • Patienten mit Erkältungssymptomen
    Bitte melden Sie sich unter 04221 84433, Sie erhalten einen  gesonderten Termin.  
  • Videosprechstunde
    Ab sofort bieten wir auch Videosprechstunden an. Smartphone oder Tablet genügen. Alle  Details zur Videosprechstunde.  
  • Mund-Nasenschutz
    Zum  Betreten unserer Praxis tragen Sie bitte einen Mund-Nasenschutz. Dazu sind selbstgenähte Masken, Halstücher und einfacher Mund-Nasenschutz geeignet. Einzeln können Sie die einfachen Mund-Nasenschutzmasken in den Apotheken erwerben.  
  • Hände-Desinfektion
    In unserem Eingangsbereich finden Sie unseren Desinfektionsmittelspender.
  • Abstandsgebot
    Bitte halten Sie auch in unserer Praxis das Abstandsgebot von 1,5 Metern soweit medizinisch möglich ein. Sie schützen hierdurch sich, unser Praxisteam und andere Patienten.

Wie kann ich mich schützen?

Auch wenn wir in Deutschland von Entwicklungen wie in Italien, Spanien, Frankreich, Großbritannien und den USA bislang weitgehend verschont geblieben sind, geht die Bekämpfung des Coronavirus weiter. Infizierte und erkrankte Personen sollen weiterhin daran gehindert werden, weitere Menschen anzustecken. 

Hierbei sind wir alle gefordert!

Wie schwer uns mögliche weitere Wellen der Pandemie treffen, hängt bei einer unkontrollierten Ausbreitung nur zum Teil davon ab, was die Behörden tun. Entscheidend ist wie schwer wir als Einzelpersonen es dem Virus machen, sich in der Bevölkerung zu verbreiten. Und das heißt vor allem, effektiv zu verhindern, dass wir uns und andere anstecken. 

Der Kampf gegen das Coronavirus steht und fällt mit unserem individuellen Verhalten. Wir haben hier Informationen und Tipps zusammengetragen, die eine Coronavirus-Ausbreitung in Deutschland bremsen können.

Hände waschen

Die Schutzwirkung des Händewaschens gegen Atemwegserkrankungen wird oft ein bisschen übertrieben dargestellt, aber andererseits ist es schnell gemacht und allgemein sinnvoll.

Außerdem zeigen diverse Studien, dass Schmierinfektionen unter Umständen einen beträchtlichen Beitrag zur Übertragung von Atemwegsinfektionen leisten. Für Unterwegs ist ein Desinfektionsmittel sinnvoll. Dass der Erreger über die Luft (genauer gesagt Aerosole und Tröpfchen) übertragen wird, heißt nicht, dass das der wichtigste oder gar einzige Übertragungsweg ist.

Mund-Nasenschutz

Auch ein normaler Mund-Nasenschutz ist kein Allheilmittel, hat aber dennoch einige Vorteile.  Erstens hilft er immerhin zum Teil, besonders wenn man direkt angehustet wird, und zweitens schützt er hauptsächlich andere, wenn Sie selbst krank sind. Sie sind unter Umständen auch mit milden Symptomen schon ansteckend. Wir fassen uns überraschend regelmäßig unwillkürlich ins Gesicht. Achten Sie bewusst darauf, es nicht zu tun.

Weniger Körperkontakt

Umarmungen und Hände schütteln sind wichtige Verbreitungswege für Atemwegserkrankungen. Vorsicht bei Oberflächen, die von vielen Menschen angefasst werden: Türklinken, Aufzugsknöpfe, Haltegriffe.

Hygiene beim Husten und Niesen

Wenn Sie husten oder nießen, halten Sie ein Taschentuch vor Mund und Nase und werfen Sie es direkt danach in den Müll oder nießen Sie in Ihre Armbeuge. Hinterher Handhygiene soweit möglich, gern mit Desinfektionsmittel. Wenn Sie wissen, dass Sie krank sind (auch wenn es nicht das Coronavirus ist), gehen Sie am besten möglichst wenig unter Menschen. Gehen Sie zu Ihrem Arzt, aber rufen Sie uns bitte vorher an.

Belebte Orte und Versammlungen meiden

Das liegt im Grunde nahe, ist aber oft nicht leicht zu machen. Deswegen sollten Sie an öffentlichen Orten besonders vorsichtig sein und, soweit möglich, Vorsichtsmaßnahmen treffen. Bleiben Sie möglichst viel zu Hause. Wer weniger einkaufen geht, geht auch ein geringeres Risiko ein. Halten Sie sich bitte auch an die Abstandsregeln.

Community

Wenn es wirklich richtig schlimm kommen sollte und viele Leute krank werden, überlegen Sie sich, wo und wie Sie anderen helfen können und – vor allem dazu beitragen können, dass wesentliche Infrastruktur funktioniert.

Planung

Machen Sie sich Gedanken, wie Sie mit bestimmten Situationen umgehen, insbesondere wo in Ihrem Alltag Ansteckungsquellen sind und wie Sie diese systematisch vermeiden können. Ändern Sie bewusst Ihr Verhalten. Wenn möglich, sehen Sie zu, dass Sie einen größeren Vorrat an lebenswichtigen Medikamenten und ggfl. auch für ein paar Tage Lebensmittel haben, falls Sie zu krank sind, um rauszugehen oder sich in häuslicher Quarantäne befinden. Außerdem sollten Sie sich überlegen, was Sie machen, wenn Sie oder jemand aus Ihrer näheren Umgebung krank wird, insbesondere aus Ihrem Haushalt.

Machen Sie sich bitte klar, dass Sie sich auf eine Pandemie aktiv einstellen müssen, Ihr Verhalten gezielt ändern, anders planen und auch Einschränkungen akzeptieren. Keine der oben genannten Maßnahmen ist eine Garantie. Im Fall einer großen Pandemie werden sehr viele Menschen krank. Auch solche, die sich richtig verhalten. Aus diesem Grund ist das öffentliche Leben für eine Weile deutlich eingeschränkt.

Wie wir alle uns im Falle einer Pandemie verhalten, kann den Verlauf der Epidemie ganz erheblich beeinflussen, und damit auch die Folgen. Mit den oben genannten Maßnahmen kann man die Reproduktionszahl und damit die Ausbreitungsgeschwindigkeit deutlich drücken, und damit ist im Ernstfall schon viel gewonnen.

Wenn sich das Virus langsamer in der Bevölkerung ausbreitet, sind nicht so viele Leute gleichzeitig krank. Das entlastet nicht nur das Gesundheitssystem, sondern verringert auch die Wahrscheinlichkeit, dass Einrichtungen und Unternehmen komplett ausfallen, weil zu viele Menschen krank sind. Nicht zuletzt gewinnt man dadurch wertvolle Zeit.

Weitere Informationen auf der Webseite der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.


Weitere Informationen stellt auch das Robert Koch-Institut (RKI) zur Verfügung.